Tabel berikut meringkaskan pedoman bagi Ibu menyusui
Hari 1 |
Hari 2 |
Hari 3 |
Hari 4 |
Hari 5 |
Hari 6 |
Hari 7 |
|
Ukuran Lambung Bayi |
Seukuran kelereng atau biji buah kemiri |
Seukuran buah anggur ukuran sedang |
|||||
Kebutuhan ASI |
10 -100 ml/hari |
200 ml/hari |
400 – 600 ml/hari |
||||
Rata-rata menyusui dalam 24 jam |
Di bulan pertama, 8-12x/hari (bisa setiap 1,5 sampai 3 jam/hari, tapi ini bukan patokan baku, yang penting frekuensi minimal terpenuhi) |
||||||
Buang Air Kecil (BAK) |
Min 1x |
Min 2x |
Min 3x |
Min 4x |
Min 6x |
||
Buang Air Besar (BAB) dan Warna Feces |
1-2x/hari, feces warna hitam atau hijau tua |
3x/hari, feces warna coklat, hijau, atau kuning |
Min 3x/hari dengan volume cukup banyak, feces lunak, berbiji-biji, dan berwarna kuning |
||||
Berat Badan Bayi |
Kebanyakan bayi mengalami penurunan BB sekitar 7-10% dari berat lahirnya hingga usia 3-4 hari dan akan kembali ke BB lahir pada usia 10-14 hari |
Minggu 2 |
Minggu 3 |
Minggu 4 |
Minggu 5 |
Minggu 6 -Bulan 6 |
|
Ukuran Lambung Bayi |
Seukuran buah leci atau kacang walnut |
||||
Kebutuhan ASI |
700 – 800 ml/hari |
||||
Rata-rata menyusui dalam 24 jam |
Di bulan pertama, 8-12x/hari |
Bulan ke-2 hingga ke-6 min 6-8x/hari |
|||
Buang Air Kecil (BAK) |
Min 6x |
||||
Buang Air Besar (BAB) dan Warna Feces |
Min 3x/hari dengan volume cukup banyak, feces lunak, berbiji-biji, dan berwarna kuning |
1-3x sehari, volume cukup banyak, feces kuning * |
|||
Berat Badan Bayi |
Kembali ke BB lahir pada usia 10-14 hari |
Kenaikan BB seharusnya 113 hingga 224 gram per minggu dalam 3 bulan pertama ** |
Catatan
- *Seringkali pada usia ini bayi hanya BAB 2-3 hari sekali bahkan hingga 15 hari! Selama bayi benar-benar mendapatkan ASI eksklusif, hal ini adalah wajar dan BUKAN sembelit, jadi Ibu tidak perlu khawatir hingga perlu diberikan pencahar atau tindakan lain. Ibu hanya perlu risau jika bayi rewel, tampak kurang sehat, dan pertumbuhan BB kurang baik
- **Agar diperoleh pengukuran yang valid sebaiknya Ibu menimbang di fasilitas kesehatan terpercaya karena kebanyakan timbangan bayi yang beredar di pasaran kurang akurat. Di Amerika, American Academy of Pediatrics merekomendasikan setiap bayi baru lahir sebaiknya diperiksa dokter antara usia 3-5 hari.
- Akan sangat membantu jika Ibu membuat buku log sederhana untuk mencatat frekuensi BAB, BAK, dan menyusui dalam kurun waktu 1 hari (24 jam) khususnya pada minggu pertama dan kedua setelah kelahiran. Disebut menyusu jika bayi membuka rahang lebar dan menyusu selama minimal 10 menit (bukan hanya sekedar ngempeng).
Segera hubungi dokter, bidan, atau konsultan laktasi jika pada minggu pertama
- Urine bayi berwarna gelap setelah hari ke-3 (seharusnya berwarna kuning pucat)
- Feces bayi berwarna gelap setelah hari-4 (seharusnya berwarna kuning tanpa meconium)
- Frekuensi BAK, BAB, atau menyusui kurang dari tabel diatas
- Ibu mengalami gejala mastitis (sakit pada payudara yang disertai demam, menggigil, atau gejala flu)
Referensi
- Nancy Mohrbacher, IBCLC & Kathleen Kendall-Tackett, PhD, IBCLC. Breastfeeding Made Simple: Seven Natural Laws for Nursing Mothers, 2005. New Harbinger Publication, Canada
- Pedoman Ibu Menyusui – Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (http://www.aimi-asi.org/)
- http://www.kellymom.com/bf/normal/newborn-nursing.html